سلام دوستان
طرفدارن لاغری مطالعه کنند.....البته مقاله در ادامه مطلب آورده شده است.....
رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد. به همین دلیل است که بیش از 50 درصد رژیم های غذایی شکست خورده هستند.
ادامه مطلب ...
دوستان سلام
این مقاله خیلی جالبه حتما مطالعه اش کنید.......