روزگارنو
ازهمه چیز ؛از همه جا؛در اینجا...................روزگارنو
ازهمه چیز ؛از همه جا؛در اینجا...................تخم مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرغ
سلام دوستان
بازم براتون مقاله دارم ؛
این مقاله جالب در مورد تخم مرغ وخواص آن است .
چون مطلب را اگر توی صفحه اول بیارم خیلی طولانی میشه در ادامه مطلب براتون نمایشش
می دهم.
امیدوارم مثل من ازش خوشتون بیاد وبدردتون بخوره.............
ادامه مطلب را از دست ندهید.................
روباه کارتونی
سلام
توی پست قبلی نقاشی روباه را براتون نمایش دادم در این پست چندتا تصویر زیبای کارتونی روباه
براتون آماده کردم خیلی زیبا هستند ببینید ..............
اگه دوست دارید بقیه تصاویر را هم ببینید بفرمایید ادامه مطلب............
ادامه مطلب ...
روباه نقاشی کنیم.......
سلام هنرمندان عزیز
تا حالا روباه نقاشی کردید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حالا توی این پست می تونید با 6 مرحله آسون و راحت یک روباه نقاشی کنید وبه مجموعه
نقاشی های قبلی اضافه کنید ......
اگه موافقید ادامه مطلب را کلیک کنید......................
گیتار ببافیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
سلام دوستان خوبم
بعضی موقع ها هنرمندان یک چیزهایی خلق می کنن که خیلی زیبا وابتکاریه مثل این گیتار که
نمی شه باهاش موزیک زد ولی برای تزیین خیلی با حاله ببینیدش..........
درادامه مطلب می توانید آموزش ونقشه بافت این اثر هنرمندانه را ببینید..........
چگونه از سرماخوردگی پیشگیری کنیم ؟
سلام دوستان خوبم
(مامانهای عزیز یک مطلب دیدم که در مورد پیشگیری از سرما خوردگیه وخیلی از مواردساده ای را
که شاید همه بدونیم دوباره برامون یادآوری و بازگو می کنه که از سرما خوردگی در این ایام سرد
سال پیشگیری کنیم........)
این مطلب مفید و جالب را بخوانید.........
اگر در چند جمله بخواهیم بهترین راه های پیشگیری از سرماخوردگی را بگویم جملات زیر می شود :
*- شستن مرتب دست ها
*-اجتناب از دست زدن به چشم، بینی و دهان
*- پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار
*- انتخاب سبک سالم برای زندگی نظیر مصرف مقدار فراوان میوه و سبزی به همراه ورزش منظم
*- استفاده از ماسک دهان و بینی در صورت لزوم و استراحت در منزل هنگام بیمار شدن، هفت
گامی است که رعایت آنها در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است.
استراحت و استفاده از آب میوه‌های تازه و میوه از جمله راهکارهای بهبودی در صورت ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا ساده می باشد و افراد از مصرف خودسرانه دارو به ویژه آنتی بیوتیک پرهیز کنند.
همچنین به خاطر داشته باشیم:
- محیط مرطوب وگرم باعث تسریع بهبود می شوند. کسانی که به سختی دچار سرماخوردگی می شوند ،علاوه براستراحت می توانند با استفاده ازداروهای بازکننده گرفتگی بینی مانند پزودوفردرین وفنیل فرین به طور موقت بینی راباز کنند، اما اغلب مجددا بینی دچار گرفتگی می شود .
- درصورت ابتلا، استراحت کردن ، نوشیدن مایعات فراوان بویژه شکل گرم آن مانند چای ویاغذاهای گرم مثل سوپ باعث بهبود سریع سرماخوردگی است .
- کنترل درجه حرارت بدن درهرچند ساعت بویژه دراوایل سرماخوردگی ضروری است .زیرا افزایش دمای بدن ازحالت طبیعی ( بالای ۳۷ درجه ) تب محسوب می شود وممکن است باعث بروز اختلالاتی درسیستم بدن بویژه درکودکان موجب بروز تشنج وعواقب جبران ناپذیر بعدی گردد .
پس به هرطریق ممکن مانندخیس کردن حوله درآب خنک ویا محلول آب والکل وتماس آن با نقاطی مثل پیشانی ، پشت یا پای بیمار و شستشوی آن باید دمای بدن وتب را پایین بیاوریم وازهرگونه عملی که باعث افزایش دمای بدن شود مانند استفاده ازپتو ویا نزدیک کردن شخص بیمار به بخاری خودداری گردد
- همچنین ناحیه گردن و کمر و پای خود را از سرما محافظت کنید زیرا که سرما بیشتر به این مناطق نفوذ می‌کند.
- نوشیدن مایعات مختلف مانندآب آبمیوه چای وغیره باعث دفع مکرر آنها ودر نتیجه کاهش دمای بدن می شود راتوصیه می کنیم .
- با توجه به اینکه وسایل گرمازای مورد استفاده درمنزل مثل بخاری یاشومینه هوای اتاق راخشک می کنند ، بهتر است برای تامین رطوبت موردنیاز اتاق ازکتری آب برروی بخاری ویا دیگر دستگاه های ایجاد بخار استفاده کنیم .
- تغذیه مناسب به همراه استفاده ازفرآورده های گیاهی مفید ومکمل های غذایی
به یاد داشته باشید که علائم سرماخوردگی آب ریزش وگرفتگی بینی ، گلودرد ،بی تابی والتهاب ازعلائم عمده آن است .
بیشتر اوقات گلودرد به تنهایی و جدای ازسرماخوردگی خود یک علامت جدی است . مثل گلودرد استرپتوککی ( میکروبی ) که احتیاج به تشخیص پزشکی ودرمان با آنتی بیوتیک دارد .
زمانی که عفونت ویروسی است، آنتی بیوتیک ها تاثیری دربهبود سرماخوردگی ندارند لذا برای رهایی هرچه سریع ترعلاوه برمراجعه به دکتر درصورت ابتلاء می توان باتغذیه مناسب و رعایت نکات لازم ویا استفاده ازبرخی گیاهان مفید پیشگیری کرد وباید به درمان هرچه سریع تربیماری کمک کرد .
استفاده از میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین آ نقش موثری در پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت بدن دارد.
استفاده از میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A از جمله موز، انبه، خرمالو، برگه زردآلو، کاهو و اسفناج موجب افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و تقویت سیستم مخاطی دستگاه گوارش شده و از بروز سرماخوردگی در این فصل پیشگیری می‌کند.
استفاده از میوه‌ها و سبزی‌های تازه حاوی ویتامین C از جمله انواع مرکبات و شلغم از دیگر روش‌ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن می باشد و افراد سعی کنند برای بهره‌مندی از فواید میوه و سبزها آنها را تازه مصرف کنند و از مصرف آب میوه، میوه و سبزی‌های فریز شده خودداری کنند.
سلامت باشید
منبع:سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us
دوست دارم تا نظرتون بدونم،که موافقید ازاین به بعد از این دست مطالب ومطالب جالب دیگه توی
وبلاگ بیارم ...................ممنون از نظر وهمراهیتون
قاب عکس وآویز زمستانی
سلام دوستان خوبم
با رسیدن فصل زمستان رنگ وبوی کارهای دستی وبلاگم هم یکمی به سمت زمستان وبرف وآدم
برفی کشیده شده ،این ایده ها با آدم برفی را ببینید من که خیلی دوستشون دارم شما
چــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
این هم یک ایده زیبا........
برج ایفل بسیار متفاوت!!!!!
سلام دوستان خوبم
این برج ایفل را که با تمام تصاویر ودست سایزه های ایفلی متفاوت است را ببینید..........
این بافتنی وتزیین زیبا یک اثر هنریه که طرح ونقشه قلاب بافی اون در ادامه مطلب آمده است اگه
تمایل دارید بفرماییدادامه مطلب...........
ساک هدیه با طرح کلانتر
سلام دوستان خوبم
یک ایده برای جعبه هدیه دارم شاید برای شب یلدا خیلی بدرد نخوره ولی من سریع براتون نمایشش
می دهم شاید یکی بخواهد هدیه شب یلدا بده ویک ایده خاص لازم داشته باشه بدردش بخوره.
این ساک هدیه با مزه را ببینید...........
گل کاغذی بسازیم
سلام دوستان
این گل کاغذی می تونه یک تزیین زیبا برای میز یا دیوار باشه ببینید.................
اگه تمایل دارید در ادامه مطلب الگو وآموزش ساخت این گل آمده است ببینید.......بفرمایید.....
یلدا
سلام دوستان خوبم
پاییز به روز آخرش رسیده وزمستان داره خودنمایی می کنه .من هم این بلندترین شب سال را به
همه تبریک می گم وبرای همه آرزوی سلامتی وسعادت دارم.
توی فرهنگ شهر ما خیلی این مناسبت های باستانی رنگ ورونق نداشته وبا انتقال فرهنگ
شهرها در سالیان اخیر مردم شهر عزیز من بخصوص جوانها به جشن گرفتن وشادی در
مناسبت هایی مثل یلدا و.... علاقه نشون می دهند.
حالا اینها چیه که من می گم برای این گفتم که من خیلی بلد نیستم تزیینات خاص وزیبا برای
اقلام یلدا درست کنم برای همین فقط توی وب می گردم و به خوشکل هاشون نگاه می کنم.
ولی برای این شب دور هم بودنش تمام خوشیش هست چون انشاالله قراره تمام خانواده دور هم
جمع بشیم وچون شب تعطیله در کنار هم باشیم به امید خدا.
امیدوارم به شما هم خوش بگذره .................شاد باشید............
آموزش بافت رومیزی مربعی
سلام دوستان
شبهای زمستان فرصت مناسبی برای بافتنی وکارهای دستی است .
در آستانه زمستان این رومیزی زیبا را ببینید تا اگه تمایل داشتید با استفاده از الگو ونقشه بافت که در
ادامه مطلب هست این بافتنی زیبا را بافته وازش لذت ببرید..............
شاهنامه وشاهنامه خوانی
سلام
دوستان نمی دونم چقدر از شاهنامه وشاهنامه خوانی خوشتون میاد ولی اگه دوست داشته باشید
تا روایاتی داستانی از شاهنامه را داشته باشید به وبلاگ دوست عزیزمون فریناز یه سری بزنید خیلی
جالبه.
نمونه بافت های قلاب بافی (سری سوم)
سلام
این سری شامل نمونه های جذابی از قلاب بافی هست که براتون نمایش می دهم ببینید.......
این اولین نمونه بقیه نمونه ها را در ادامه مطلب ببینید.........
جعبه شیرینی تزیینی برای شب یلدا
سلام دوستان
پاییز کم کمک داره میره وجای خودش را به فصل زمستان می دهد .توی خانواده های ایرانی
بخصوص مامانهای هنرمند تزیین سفره شب یلدا وشب چله وتزیینات این شب وهدیه ها ی
شب یلدا خیلی گرم وداغه در این پست یک نمونه جعبه شیرینی آماده کردم که برای تزیین
شب یلدا وهدیه به کوچولوها مناسبه تا نظرهنرمند شما چی باشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
>>>>>>>>>>>>ببینید<<<<<<<<<<<<<<<
آموزش والگوی ساخت این جعبه زیبا را در ادامه مطلب ببینید.........
طرح هایی برای رنگ آمیزی
سلام
این پست در جواب درخواست دوستانی که برای من پیام گذاشتن یا ایمیل زدن وطرح هایی
کارتونی برای رنگ آمیزی وگلدوزی خواستن هست .
در ادامه چندین طرح کارتونی زیبا با موضوع کارتون باب اسفنجی گنجانده شده است .
انشاالله در آینده از این دست طرح ها با موضوعات دیگر هم در وبلاگ قرار می دهم ...........
در ادامه مطلب طرح ها را ببینید............
لباس برای عروسک هایی زیبا
سلام
این عروسک های زیبا ودوست داشتنی را ببینید ..........
لباس هاشون قلاب بافیه ونسبتا راحت وآسون وخیلی قشنگ درست شدن ببینید...........
این هم یک عروسک با لباسی کمی متفاوت تر ...........
اگه دوست داشتید بگید تا آموزشش 
را هم اضافه کنم.......
جالب بود 
پس نظر یادتون نره ...........
بعدا نوشتتتتتتتتتتتتتتت:
آموزش این لباس های زیبا را می تونید در اینجا ببینید....لطفا کلیک کنید.....
گل سر رز صورتی
سلام دوستان عزیز
این گل سر زیبا ودوست داشتنی که در عین حال خیلی آسون وراحت بافته وآماده می شه را
ببینید.......
آموزش بافت ونقشه راهنمای بافت را در ادامه مطلب ببینید.........
کاردستی گل اریگامی
سلام
در این پست آموزش ساخت یک گل زیبای کاغذی با روش اریگامی را خواهید دید اگه دوست دارید با
من در ادامه مطلب همراه باشید.......
آموزش این گل را از دست ندهید ......
کارت تبریک بسازیم
سلام دوستان
در این پست یک کارت تبریک با طرح گل آماده کردم که می تونید آماده شده اش را ببینید........
آموزش والگو در ادامه مطلب.............
آموزش بافت شال گردن کودکانه با طرح شیر
سلام دوستان خوبم
این شال گردن را ببینید .........این شال گردن را برای فینگیلی خودم بافتم ...........
اگه خوشتون اومده ودوست دارید که این شال گردن را ببافید در ادامه مطلب آموزش تصویری و
نقشه راهنمای بافت آورده شده است..................
قورباغه
سلام دوستان خوبم
می دونم که یک بار قورباغه نقاشی کردیدولی این هم خیلی خوشگله ببینید اگه دوستش داشتید
نقاشیش کنید..................
نمونه بافت قلاب بافی سری دوم
سلام دوستان
سری دوم از نمونه بافت قلاب بافی همراه با نقشه وراهنما را ببینید واستفاده کنید.................
تصاویر بیشتر در ادامه مطلب...........
نقاشی سینه سرخ
سلام دوستان
یک سینه سرخ برای مجموعه نقاشی مرحله ای اینجا آماده است ببینیدش................
موفق باشید............. نظر یادتون نره...................
مژده به طرفداران باب اسفنجی!
سلام
مژده به دوستداران باب اسفنجی یک وبلاگ توت هست که برای طرفداران باب اسفنجی راه اندازی
شده که اطلاعات گرانقیمتی
از باب اسفنجی و دیگر بازیگران مجموعه 
و....... به شما ارایه
می دهد اگه دوست دارید که این وبلاگ را ببینید کلیک کنید.......
به وبلاگ سر زدید نظرهم بدید یادتون نره................ 
ماهی نقاشی کنیم!!!!!!!!!!!
سلام دوستان خوبم
خوبید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟خوشید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
در این پست آموزش بسیار ساده وشش مرحله ای معروفمون را با نقاشی کردن یک ماهی زیبا ادامه
می دهیم پس این نقاشی را بکشیدو به مجموعه نقاشی های زیبایی که تا حالا کشیدید اضافه
کنید هنرمندان نقاش جونم!!!!!!!!!!!!!!!!
منتظر نمونه های زیبای دیگر باشید...............